Category Archives: porady lekarza

Domowe sposoby leczenia

Domowe sposoby leczenia

Coraz bliżej wiosna. Wraz z nadejściem wiosny męczą nas często infekcje i przeziębienia. Na szczęście w większości przypadków nie wymagają one pomocy lekarza. Skutecznie możemy radzić sobie z nimi w warunkach domowych. Trzeba jednak pamiętać, że lecząc się samemu musimy ustrzec się kilku bardzo poważnych błędów. Bardzo często przy przeziębieniu dokucza nam kaszel, który chcemy za wszelką cenę zwalczyć. Z tego też powodu często sięgamy po pierwszy lepszy z brzegu syrop na kaszel. Często jednak okazuje się, że syrop, który zażywamy nie jest dostosowany do naszego rodzaju kaszlu. Trudno wtedy liczyć na jego skuteczność. Często jednocześnie stosujemy także środki przeciwkaszlowe oraz wykrztuśne. Wykazują one odmienne działanie, jeśli zażywamy je razem żaden z tych leków nie zadziała tak, jak powinien. Jeśli męczy nas katar także zdarza nam się popełniać wiele błędów. Poważnym, ale na szczęście coraz rzadszym jest używanie chusteczek wielorazowych. Chusteczki takie są gigantycznym siedliskiem bakterii, z którymi mamy kontakt gdy wycieramy nos.

Wirusowe zapalenie wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby typu C jest chorobą, która dotyka coraz więcej ludzi. Wielu lekarzy określa tę chorobę jako dżumę XXI wieku. Wirusowe zapalenie wątroby typu C jest bardzo poważną chorobą, która w ostateczności prowadzi do marskości wątroby. W takiej sytuacji jedynym ratunkiem dla osoby jest przeszczep wątroby. Dlatego bardzo ważne jest aby wiedzieć co należy robić aby uniknąć zakażenia tą poważną chorobą. Przede wszystkim nie powinniśmy korzystać z miejsc, w których używa się sprzętu wielorazowego użytku. Jeśli chcemy zrobić sobie na przykład tatuaż powinniśmy wybrać salon, w którym korzysta się ze sprzętu jednorazowego. Ta sama zasada dotyczy przekłuwania uszu oraz zabiegów takich jak na przykład akupunktura. Jeśli korzystamy z usług manikiurzystki warto zabierać do niej swoje cążki, pilniczki oraz nożyczki. Na pierwszy rzut wydaje wydaje się nam to lekko dziwne, ale czasem może uratować nam zdrowie, a nawet życie. Bardzo istotne jest także unikanie zachowań, które określane są jako ryzykowne. Jeśli musimy udzielić komuś pierwszej pomocy koniecznie musimy pamiętać o założeniu jednorazowych rękawiczek.

Sposoby na alergię

Sposoby na alergię

Coraz więcej ludzi cierpi na alergię. Jej objawy są w wielu przypadkach wyjątkowo uciążliwe wiosną oraz latem, kiedy to rośliny pylą, a owe pyłki unoszą się w powietrzu. Na szczęście objawy alergii można skutecznie łagodzić. Jeśli dokucza nam bardzo intensywny i wodnisty katar nasza skóra wokół nosa może być przesuszona, zaczerwieniona oraz bolesna. Aby zminimalizować te dodatkowe dolegliwości wystarczy regularnie natłuszczać skórę wokół nosa. Świetnie sprawdzi się tutaj zwykła wazelina lub prozaiczna maść witaminowa. Jeśli naszym problemem jest zatkany noc warto sięgnąć po roztwór wody morskiej. Środek ten nie tylko udrożni zatkany nos, ale także nawilży przesuszoną śluzówkę oraz zminimalizuje przykre pieczenie. Wielu alergików skarży się także na problemy z oczami, które łzawią, pieką, bolą.

Wiosna sezonem na alergię

Wiosna sezonem na alergię

Wiosna zbliża się do nas coraz większymi krokami. Właściwie wszyscy cieszymy się z jej nadejścia. Są jednak osoby, dla których wiosna jest okresem wyjątkowo trudnym i męczącym. Do tych osób z pewnością należą alergicy. Wiosna jest okresem kiedy przyroda budzi się do życia, zaczynają pylić najróżniejsze rośliny, w powietrzu znajdują się pyłki roślin. U osób uczulonych pyłki te wywołują bardzo przykre dolegliwości takie jak: katar, łzawienie oczu, zapalenie spojówek czy suchy i męczący kaszel. Na szczęście wymienione dolegliwości możemy skutecznie łagodzić stosując się do kilku zaleceń. Przede wszystkim jeśli wiemy, że jesteśmy alergikami na spacer warto wybierać się po opadach deszczu. Powietrze jest wtedy oczyszczone i nasze dolegliwości będą mniej nasilone. Jeśli jednak musimy już wyjść w ciągu dnia koniecznie musimy pamiętać o noszeniu okularów przeciwsłonecznych. Ochronią one nasze oczy przed dostawaniem się do nich alergizujących pyłków. Kiedy ze spaceru wracamy do domu koniecznie musimy pamiętać o dokładnym umyciu rąk oraz twarzy.

Jak zażywać leki

Jak zażywać leki

Bardzo często sięgamy po leki przeciwbólowe. Zazwyczaj są to środki wydawane w aptekach bez recepty więc wielu z nas uważa, że możemy je zażywać niemalże bez ograniczeń. Tymczasem środki te także mogą być dla naszego organizmu niebezpieczne. Dlatego tak ważne jest przy ich zażywaniu przestrzeganie kilku zasad. Przede wszystkim nie można tych środków nadużywać. Koniecznie trzeba stosować się do przedstawionego w dołączonej do leku ulotce dawkowania. Wielu z nas nie zdaje sobie bowiem sprawy z tego, że leki przeciwbólowe, które sprzedawane są bez recepty także można przedawkować. Bardzo ważne jest także sięganie po lek, który jest dostosowany do naszego rodzaju bólu. Nie wszystkie leki będą będą bowiem odpowiednie w każdym przypadku. Jeśli na przykład męczą nas bóle przewlekłe musimy wybrać lek, który w swoim składzie zawiera naproksen. Trzeba też pamiętać o tym aby nie łączyć ze sobą kilku różnych środków przeciwbólowych. Często sięgamy po leki, które mają podobny skład i możemy po prostu je przedawkować.

Higiena jamy ustnej

Higiena jamy ustnej

Wielu rodziców zastanawia się jak dbać o zęby swojego dziecka. Tymczasem dbałość o zęby naszego dziecka rozpoczyna się jeszcze w okresie kiedy matka nosi dziecko pod sercem. To, co matka spożywa w okresie ciąży ma wpływ na to jakie zęby będzie miało jej dziecko. Jeśli mi matka odżywia się racjonalnie jej narodzone dziecko będzie miało zdrowe i mocne ząbki. Jeśli jednak matka nie zwraca uwagi na to co spożywa jej dziecko może mieć poważne problemy z zębami. Wielu rodziców uważa, że o zęby należy zacząć dbać z chwilą kiedy wyrżną się pierwsze ząbki. Tymczasem okazuje się, że o ząbki dziećmi należy dbać jeszcze zanim pojawią się te pierwsze. Jeśli dziecko jest karmione piersią z higieną jamy ustnej możemy poczekać do wyrżnięcia się pierwszych ząbków. Jeśli jednak dziecko karmione jest sztucznie higienę jamy ustnej należy rozpocząć jeszcze przed wyrżnięciem się zębów. Jak należy to robić? Palec należy owinąć gazą, którą uprzednio zmoczyliśmy przegotowaną wodą lub przygotowanym wcześniej naparem rumianku.

Krótko o tabletce

Krótko o tabletce

Obecnie coraz więcej kobiet decyduje się na antykoncepcję hormonalną. Pigułka antykoncepcyjna należy do tych metod antykoncepcji, które dają największą ochronę przed ciążą. Dlatego też kobiety, zwłaszcza młode, coraz chętniej sięgają po tabletki antykoncepcyjne. Tabletki antykoncepcyjne mają też szereg dodatkowych zalet. Przede wszystkim regulują cykl miesiączkowy oraz znoszą bądź przynajmniej mocno łagodzą objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Dobrze dobrane tabletki antykoncepcyjne korzystnie wpłyną także na stan cery, ograniczą pojawiający się u wielu kobiet trądzik. Przyjmowanie tej formy antykoncepcji nakłada na kobietę konieczność dużego zdyscyplinowania. Aby bowiem tabletka była skuteczna musi być przyjmowana mniej więcej o tej samej porze. Skuteczność tabletki może także ulec obniżeniu jeżeli jesteśmy zmuszone przyjmować jakieś inne leki. Ma to miejsce na przykład w przypadku kiedy się rozchorujemy i lekarz zapisuje nam antybiotyki.

Różne problemy jelitowe

Różne problemy jelitowe

Wiele osób uskarża się na problemy jelitowe. Skarżą się na takie problemy jak zaparcia, bóle brzucha, biegunki bądź zaparcia. Objawy te mogą występować w bardzo rozmaitych konfiguracjach. Są jednak objawem choroby, którą na ogół jest bardzo trudno zdiagnozować. Mowa tu o zespole jelita drażliwego, które przez wielu specjalistów jest uważane za chorobę psychosomatyczną. Chorobę tą jest trudno zdiagnozować przede wszystkim dlatego, że wymienione objawy występują także w wielu innych chorobach. Aby wykluczyć te choroby pacjenta z takimi objawami poddaje się często wielu badaniom diagnostycznym. Wykonuje się takie badanie jak morfologia krwi, USG jamy brzusznej, gastroskopia oraz kolonoskopia. Często zlecanym przez lekarzy badaniem jest także test na obecność pasożytów. Jeśli wyniki przeprowadzonych badań są prawidłowe a opisane objawy nadal się utrzymują lekarz ma podstawy do zdiagnozowania zespołu jelita drażliwego. Lekarze nie wiedzą co tak naprawdę prowadzi do rozwoju tej choroby.

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest bardzo bolesną chorobą, która dotyka coraz więcej kobiet. Jej powstanie wiąże się z wykonywaniem przez długi czas takich samych bądź też bardzo podobnych do siebie ruchów dłoni. Do powstania choroby może przyczynić się na przykład długotrwała praca na komputerze bądź też zajmowanie się noworodkiem. Jak nie dopuścić do rozwoju choroby? Bardzo ważne jest zapewnienie odpowiedniej pozycji rąk w trakcie korzystania z komputera. Nadgarstek nie może być w trakcie pracy z komputerem zbyt mocno wygięty. Bardzo ważne jest także robienie regularnych przerw w pracy. Jeśli poczujemy jakiekolwiek dolegliwości ze strony nadgarstków koniecznie zróbmy przerwę, dajmy odpocząć naszym rękom. Jeśli już lekarz stwierdzi u nas zespół cieśni nadgarstka koniecznie poddajmy się leczeniu i pamiętajmy o regularnym zażywaniu leków. Możemy sięgać po niesteroidowe leki przeciwzapalne. Lekarz może także zalecić jednorazowe podanie leku sterydowego w zastrzyku.

Problemy z nadgarstkami

Problemy z nadgarstkami

Nadgarstki dość mocno pracują przy wykonywaniu wielu czynności. Z tego też powodu często dotyka je tajemnicza choroba nazwana zespołem cieśni nadgarstka. Choroba ta na ogół dotyka kobiety. Jeszcze nie tak dawno choroba ta była domeną kobiet, które grały na fortepianie, pianinie, lubiły robótki na drutach czy szydełku bądź też pracowały jako fryzjerki. Obecnie choroba ta dotyka coraz więcej kobiet także spoza wymienionych grup. Bardzo mocno zagrożoną tą chorobą grupą są kobiety, które długo oraz intensywnie pracują przy komputerze. Choroba ta może dotknąć także kobiet, które mają małe dziecko. Co prowadzi do rozwoju tej tajemniczej choroby? Do jej powstania przyczynia się wykonywanie takich samych bądź bardzo podobnych do siebie oraz często mocno wytężonych ruchów ręką. Choroba ta wiąże się z bardzo silnymi dolegliwościami bólowymi, które na ogół męczą w nocy.