Mechanizmy obronne układu immunologicznego
Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować problemy zdrowotne dla układu odpornościowego. Mechanizmy obronne układu immunologicznego mogą być osłabione przez szereg czynników. Przyjrzyjmy się, w jaki sposób działa funkcjonowanie układu immunologicznego i spójrzmy jakie są niektóre z problemów, które mogą prowadzić do zaatakowanego systemu odpornościowego. Pierwszy system obrony immunologicznej, to bakterie i inne najeźdźcy stykający się ze skórą. Skóra zawiera keratynę, która hamuje rozwój bakterii i gruczołu łojowe, z których rosną włosy i jest wydzielane sebum. Sebum składa się z kwasów tłuszczowych i hamuje rozwój pewnych rodzajów bakterii i grzybów. Jeśli skóra jest zdrowa i dobre nawyki zdrowotne są praktykowane, takie jak mycie rąk przed dotknięciem twarzy, wówczas wiele bakterii nigdy nie przeniknie do organizmu Niektóre wirusy, zarazki, bakterie i grzyby są w powietrzu, ale tak jest zbudowany system obrony immunologicznej w ramach płuc i górnych dróg oddechowych, aby z nimi walczyć. Rzęski maleńkie włosy działają jak podszewka nosa, gardła i płuc która może uwięzić i pomagać wydalić każde z ciał obcych poprzez kaszel i kichanie. Palenie papierosów może być to, coś co powoduje problemy zdrowotne dla układu odpornościowego, ponieważ nikotyna paraliżuje pracę tych maleńkich włosków. Palenie papierosów hamuje zdolność organizmu do wchłaniania witaminy C i innych niezbędnych składników odżywczych. Witamina C odgrywa wiele ról w prawidłowej czynności układu immunologicznego. Sprawność naszego układu immunologicznego ma dla naszego organizmu kolosalne znaczenie. Warto więc go wzmacniać.